Montag, 25. Juli 2016

Tria-Jugend Bühlertal / Training und Trainingszeiten

Bild: Jörg Linder

Tria-Jugend Bühlertal

Training und Termine und Infos online hier:

https://triabuehlertal.wordpress.com/

Training in den Sommerferien:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/06_22.07.16/Triathlon_Schueler_Jugend_Training.pdf

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Samstag, 23. Juli 2016

Ortenau Bike-Riding

Bild: Jörg Linder

Ortenau Bike-Riding

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4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Nachmeldungen / Sonntag, 08:30 Uhr

Foto: RSV Tria Bühlertal

4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal

Sonntag, 24.07.2016
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Anmeldung, Nachmeldung und Fahrradabgabe für den 4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal

Sonntag, 24.07.2016 - ab 08:30 Uhr bis spätestens 09:30 Uhr

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Freitag, 22. Juli 2016

Tria-Jugend Bühlertal

Bild: Jörg Linder

Tria-Jugend / Training und Termine und Infos online hier:

https://triabuehlertal.wordpress.com/

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4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Donnerstag, 21. Juli 2016

Barfusstraining

Bild: Jörg Linder

Barfusstraining

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Mittwoch, 20. Juli 2016

Bike-Training

Bild: Jörg Linder

Tri-Kids Bike-Training

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Dienstag, 19. Juli 2016

Triathlon-Training / Murgtal

Bild: Jörg Linder

Personal Triathlon-Training / Murgtal

Kontakt: info@aktiv-training.de

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Mobil: 0177 / 4977232

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Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Montag, 18. Juli 2016

Kraul Überwasserphase:

Bild: Jörg Linder

Kraul Überwasserphase:

Ellenbogen hoch, statt Hand hoch.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Mobil: 0177 / 4977232

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Sonntag, 17. Juli 2016

Athletiktraining

Athletiktraining und Laufkoordination:

- Einsatzmöglichkeiten

- Trainingsschwerpunkte

- Trainingsgestaltung

- Athletiktraining für Läufer

- Schnelligkeit

- laufspezifische Kraft

So geht´s:

http://www.aktiv-training.de/download/2013/02_02.04.13/Athletiktraining-und-Laufkoordination.pdf

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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Samstag, 16. Juli 2016

Prepare yourself

Bild: Jörg Linder

Prepare yourself

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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76534 Baden-Baden

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Mobil: 0177 / 4977232

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web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Sonntag, 10. Juli 2016

Triathlonspezifisches Krafttraining mit freien Gewichten

Bild: Jörg Linder

Triathlonspezifisches Krafttraining mit freien Gewichten verbessert deine.......:

- Rumpfkraft,
- Kraftausdauer,
- Schulter- und Hüftbeweglichkeit.

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Freitag, 8. Juli 2016

Radparcours

Bild: Jörg Linder

Hier auf dem Parkplatz fahren die jüngsten Teilnehmer unseres Schülertriathlon in Bühlertal einen Radparcours (etwa 400m / im Vordergrund stehen dabei Rad-Technik und Gleichgewicht und nicht Ausdauer oder Kraft) ab.

4. Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Mittwoch, 6. Juli 2016

Schwimmen / Koordinationen / Brustschwimmen

Koordinationen und Koordinationstraining:

Brustbeinschlag in Bauchlage ohne Hilfsmittel und ohne Armzug:

Brust-Beinschlag in Bauchlage – beide Arme an der Seite
Brust-Beinschlag in Bauchlage – beide Arme verschränkt vor der Brust
Brust-Beinschlag in Bauchlage – beide Arme verschränkt auf dem Rücken

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Schwimmtraining für Kinder und Jugendliche in den Sommerferien

Bild: Jörg Linder

Nach unserem 4. Sparkassen-Kinder-und Schüler-Triathlon in Bühlertal (siehe unten) organisieren wir (=RSV Tria Bühlertal) wieder ein Schwimmtraining für Kinder und Jugendliche in den Sommerferien.

Trainingsort: Bühlertal - Bühlotbad

Termine:

- Donnerstag, 28.07.

- Freitag, 29.07.
- Donnerstag, 04.08.
- Freitag, 05.08.

jeweils von 10:30 Uhr - 11:30 Uhr

Treffpunkt: 10 Minuten vorher im Eingangsbereich

Für wen: Für Kinder und Jugendliche (wir schwimmen in der Regel im Nichtschwimmbereich - Wassertiefe 1,10m).

Voraussetzungen: Teilnehmer sollten jederzeit in der Lage sein 25m am Stück zu schwimmen (Schwimmstil egal)

Sollte das Wetter sehr schlecht sein, ist das Bad in der Regel geschlossen.

Kontakt / Trainer: joerglinder[at]gmx.de

Anfang September (die letzten beiden Wochen der Sommerferien) schwimmen wir auch wieder in Baden-Baden-STEINBACH.....die Termine dort stehen noch nicht fest.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Dienstag, 5. Juli 2016

Personal Triathlon-Training

Bild: Jörg Linder

Triathlon-Personal-Training

- Personal-Training

- E-Mail-Coaching

- Coaching by phone

Personal Triathlon-Training: 3 - 10 Einheiten

(mindestens 3 gemeinsame Trainingseinheiten:

- 1 mal Schwimmen
- 1mal Laufen und Core-Training
- 1 mal Functional Training und Radergometer od. Rennrad od. Koppeltraining)

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Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Montag, 4. Juli 2016

Faszientraining mit dem Foamroller

- Seminar mit Jörg Linder-

Wann? Am Mittwoch, 03.08.2016

Wo? in Rastatt bei der LAUFWELT

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-den-3-august-2016-2/

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Sonntag, 3. Juli 2016

Überlegen, entscheiden und verbessern

Wer das Ziel kennt, kann entscheiden,
wer entscheidet, findet Ruhe,
wer Ruhe findet, ist sicher,
wer sicher ist, kann überlegen,
wer überlegt, kann verbessern.

– Konfuzius
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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