Montag, 17. April 2017

Dreams


Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen. (Walt Disney)



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Sonntag, 16. April 2017

Der Langsamste

“Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch schneller als der, der ohne Ziel herumirrt.”

Gotthold Ephraim Lessing

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Donnerstag, 13. April 2017

Osterzeit

 Bild:  Jörg Linder
 
 
  Eine schöne Osterzeit!!

 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
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Montag, 10. April 2017

Körperspannung und Kraftausdauer

                 Bild:  Jörg Linder
 
 
 Rope-Skipping / beidbeinig plus Push-Ups:

Ein einfaches Trainingsschema ist: 

10 mal 1 Minute 
dazwischen jeweils 10 Liegestützen



 
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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
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Training Tria Jugend

Training Tria Jugend / Bühlertal:  

https://triabuehlertal.wordpress.com/

Trainingsorte:  Bühl / Baden-Baden / BAD-Rebland / Bühlertal
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Freitag, 7. April 2017

LAUFWELT-Extrem

LAUFWELT-Extrem-Cross / Rastatt-Wintersdorf

Sonntag, 06.08.2017 / 11.00Uhr

Jetzt anmelden!!

http://laufwelt.de/veranstaltungen/

 
 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Speed

                    Bild:  Jörg Linder
 
 
 RUNNING with speed - you also need to do this as a triathlete
 

 
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